Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa. La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una Fresia, floreciendo y más fresca que nunca.
El rey preguntó:
¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío?
“No lo sé, quizás sea porque siempre supe que cuando me plantaste, querías tener fresias en tu jardín”. Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado.
Entonces en aquel momento me dije:
"Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda".
Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. ¡Simplemente mírate a vos mismo!.
No hay posibilidad de que seas otra persona.
Podes disfrutarlo y florecer regado con tu propio amor por vos, o podes marchitarte en tu propia condena...
lunes, 25 de octubre de 2010
Sensación
La sensación se refiere a experiencias inmediatas básicas, generadas
Percepción
La percepción incluye la interpretación de esas sensaciones, dándoles significado y organización (Matlin y Foley 1996). La organización, interpretación, análisis e integración de los estímulos, implica la actividad no sólo de nuestros órganos sensoriales, sino también de nuestro cerebro (Feldman, 1999).
La percepción incluye la interpretación de esas sensaciones, dándoles significado y organización (Matlin y Foley 1996). La organización, interpretación, análisis e integración de los estímulos, implica la actividad no sólo de nuestros órganos sensoriales, sino también de nuestro cerebro (Feldman, 1999).
Diferencias Entre Los Conceptos
Cuando un músico ejecuta unanota en el piano, sus características de volumeny tono son sensaciones. Si se escuchan las primeras cuatro notas y se reconoce que forman parte de una tonada en particular, se ha experimentado un procesoperceptivo. Las diferencias entre las categorías de sensación y percepción, no parecen muy claras, máxime si se considera que en ciertos casos un hecho ocurre a la par de otro —como se verá más adelante en esta guía—.
Se acepta generalmente que la sensación precede a la percepción y que esta es una diferencia funcional sencilla; en el procesosensible se percibe un estímulo, como puede ser la alarma de una puerta, luego se analiza y compara –percepción– la información suministrada por ese estímulo y se resuelve si es necesario asumir una actitudalerta frente algún peligro o si simplemente es cuestión de apagar el dispositivo que accidentalmente accionó la alarma. Todo esto, aunque en esencia parece trivial, constituye el resultado de la acumulación de grandes volúmenes de información que se interrelaciona para llegar a una conclusión .
Percepción y cognición.Este ejemplo nos remite aconsiderar el otro límite aún más impreciso que existe entre la percepción y la cognición. Ésta última involucra la adquisición, el almacenamiento, la recuperación y el uso del conocimiento. En el ejemplo del músico, luego de la sensación del sonido, se percibe que se trata de notas musicales –sonidos diferenciados y articulados–, pero si esas notas nos llevan inmediatamente a tararear el "Oh libertad", sabremos que se trata del himno de Antioquia y que debemos ponernos de pie para entonarlo; ahí se produce un proceso cognitivo puesto que se "rescató" una secuencia de recuerdos –himno, símbolo, respeto, ponerse de pie, entonar, etc.– que entrelazados a través de un esquema, influyeron en el despliegue de una conducta.
Cuando un músico ejecuta una
Se acepta generalmente que la sensación precede a la percepción y que esta es una diferencia funcional sencilla; en el proceso
Percepción y cognición.Este ejemplo nos remite a
jueves, 21 de octubre de 2010
EL CAMBIO ES POSIBLE POR LA PERCEPCIÓN
La percepción es un proceso psicologico en el cual se interpretan las señales emitidas por los sentidos y las sensaciones que son registradas en nuestro contacto con el mundo exterior. Este proceso es el que nos permite interiorizar conceptos e ideas que son de vital importancia en nuestro proceso de aprendizaje a diario.
La Percepción es un proceso subjetivo esto quiere decir que no todas las personas tenemos la misma idea de lo que vemos o lo que sentimos por ejemplo hay una blusa de color azul en un exhibidor y van dos amigas caminado, se detienen un momento a observarla, pero ninguna hace apreciación alguna en el momento. posteriormente ingresan a una cafeteria y cuando estan hablando una de ellas dice tengo que comprar esa blusa azul celeste que vimos en el almacén, su amiga la mira y le dice la blusa azul cielo querras decir.
Aun que el color es uno solo las dos personas lo percibieron y asociaron de manera diferente.
Cuando se rutiniza un proceso dentro de nuestras vidas o se logra un aprendizaje la unica forma de modificar nuestra percepción o lo que concebimos como nuestras verdades, es cuando el individuo asume retos y ve que hay otras soluciones o caminos diferentes a los que tenia en su disco duro. Solo si asumimos retos, pondremos a prueba nuestro coraje y verdadera voluntad de cambio.
De esta manera podemos decir que el objetivo primario de este proceso psicologico busca el fortalecimiento y aprobación de nosotros mismos, fortaleciendo lo que conocemos como autoestima.
Algunos elementos que nos llevan a fortalecer este proceso son:
La Percepción es un proceso subjetivo esto quiere decir que no todas las personas tenemos la misma idea de lo que vemos o lo que sentimos por ejemplo hay una blusa de color azul en un exhibidor y van dos amigas caminado, se detienen un momento a observarla, pero ninguna hace apreciación alguna en el momento. posteriormente ingresan a una cafeteria y cuando estan hablando una de ellas dice tengo que comprar esa blusa azul celeste que vimos en el almacén, su amiga la mira y le dice la blusa azul cielo querras decir.
Aun que el color es uno solo las dos personas lo percibieron y asociaron de manera diferente.
Cuando se rutiniza un proceso dentro de nuestras vidas o se logra un aprendizaje la unica forma de modificar nuestra percepción o lo que concebimos como nuestras verdades, es cuando el individuo asume retos y ve que hay otras soluciones o caminos diferentes a los que tenia en su disco duro. Solo si asumimos retos, pondremos a prueba nuestro coraje y verdadera voluntad de cambio.
De esta manera podemos decir que el objetivo primario de este proceso psicologico busca el fortalecimiento y aprobación de nosotros mismos, fortaleciendo lo que conocemos como autoestima.
Algunos elementos que nos llevan a fortalecer este proceso son:
- Reconocer: Identificar cuales son nuestras percepciones, nuestras ideas y forma de pensar acerca de las diferentes situaciones que se nos presentan a diario.
- Experimentar: Atreverse a vivir cosa nuevas, asumir retos, buscar otras soluciones o caminos diferentes a los que se nos ocurre en promera instancia, ir más alla de nuestras concepciones y capacidades conocidas hasta el momento. Inovar
- Acomodarse: Afrontar y asumir los nuevos esquemas obtenidos con base a la experimentación.
- Conectarse: Implementar a nuestros actos cotidianos y lista de alternativas los procesos logrados, de manera que cuando enfrentemos una situación tengamos de manera casi automatica mil opciones para escoger y actuar.
- Organizar: Tener las ideas y procesos claros libres de confusiones o ambivalencias
- Proyectarse: Tener una visión de si mismo a corto, largo y mediano plazo teniendo en cunta lo que deseamos tener o lo que queremos llegar a ser.
- Liberarse de Culpas: El sentido de culpa actúa como un opresor de nuestras conductas y nos limita a abrir campo a nuevas condicones, procesos, situaciones o cosas.
- Aprender: Entender y ejecutar los procesos adecuadamente cuando se requieren para hallar soluciones
- Resolver: Tener la capacidad de aplicar procesos, conceptos o ideas archivadas dentro de nuestra base de datos cognitiva y sensorial a nuestras experiencias.
- Reacoplar: Asimilar las nuevas estructuras adquiridas.
sábado, 16 de octubre de 2010
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Cada uno de nosotros debe reflexionar sobre nuestra situacion emocional, en el dia a dia, que debemos enfrentar en una sociedad llena de perjuicios y es donde debemos tener en cuenta que dentro de uno mismo esta la respuesta, que en un momento de dolor , nadie te va a sacar de ese estado, es cuando se debe interiorizar.
Porque debemos estar preparados para las sorpresas que la vida nos tiene y que pone a prueba nuestro coraje y voluntad. Alejando lo que nos esta impidiendo ponernos en marcha; inclusive pasando por encima de nuetros deseos los cuales son baches para nuestro proceso evolutivo emocional.
Para esto debemos saber plantear un problema que nos este afectando; porque dentro del mismo encontraremos inmediatamente la solucion. Tal vez le temamos mas a las respuestas que al mismo cuestionamiento lo que nos convierte en parte del problema sin salir adelante.
Lo que debemos hacer es analizar, pensar en las salidas, pero sin estancarse en este punto, tambien hay que tomar decisiones y realizarlas para pasar a SER JEFES DE NUESTRA VIDA Y NO SUBDITOS DE NUESTRO PROBLEMAS...
ngms 2010
Porque debemos estar preparados para las sorpresas que la vida nos tiene y que pone a prueba nuestro coraje y voluntad. Alejando lo que nos esta impidiendo ponernos en marcha; inclusive pasando por encima de nuetros deseos los cuales son baches para nuestro proceso evolutivo emocional.
Para esto debemos saber plantear un problema que nos este afectando; porque dentro del mismo encontraremos inmediatamente la solucion. Tal vez le temamos mas a las respuestas que al mismo cuestionamiento lo que nos convierte en parte del problema sin salir adelante.
Lo que debemos hacer es analizar, pensar en las salidas, pero sin estancarse en este punto, tambien hay que tomar decisiones y realizarlas para pasar a SER JEFES DE NUESTRA VIDA Y NO SUBDITOS DE NUESTRO PROBLEMAS...
ngms 2010
TACTO
Este es uno de los sentidos mas básicos al permitirle a la persona tener una percepcion de los objetos ya sea por caracteristicas como: presion, temperatura, aspereza, suavidad, etc. Su principal organo es la piel la cual esta formada por nervios que envian informacion al cerebro.
las patologias que se presentan:
-URTICARIA: Alteracion alergica de la piel, aparicion de manchas.
-PSORIASIS: aparicion de placas escamosas.
-DERMATITIS. inflamacion de la piel.
-ONICOMICOSIS.: Deformismo por engrosamiento.
-LA TIÑA: Hongos que atacan los foliculos pilosos.
-EL ACNE: Infeccion de la piel erupcion se presentan secrecion de erupciones cebaceas.
Talvez en este ultimo problema de la piel sea significativo y de cuidado por las repercuciones a nivel psicologico ya que para una persona que posea este problema lo puede llevar a un aislamiento social por no aceptarse fisicamente.
Este es uno de los sentidos mas básicos al permitirle a la persona tener una percepcion de los objetos ya sea por caracteristicas como: presion, temperatura, aspereza, suavidad, etc. Su principal organo es la piel la cual esta formada por nervios que envian informacion al cerebro.
las patologias que se presentan:
-URTICARIA: Alteracion alergica de la piel, aparicion de manchas.
-PSORIASIS: aparicion de placas escamosas.
-DERMATITIS. inflamacion de la piel.
-ONICOMICOSIS.: Deformismo por engrosamiento.
-LA TIÑA: Hongos que atacan los foliculos pilosos.
-EL ACNE: Infeccion de la piel erupcion se presentan secrecion de erupciones cebaceas.
Talvez en este ultimo problema de la piel sea significativo y de cuidado por las repercuciones a nivel psicologico ya que para una persona que posea este problema lo puede llevar a un aislamiento social por no aceptarse fisicamente.
OLFATO
Es el sentido encargado de captar y procesar los olores, por medio de los quimioreceptores, los cuales son los encargados de enviar la informacion al cerebro para definirlos e interpretarlos.
los transtornos olfativos son:
-HIPOSMIA. Cuando se reduce la capacidad de detectar los olores.
-ANOSMIA: No se puede detectar los olores en absoluto.
Al estar alterado este sentido se ve afectada la vida, al ser un aliado con el sentido del gusto. Ademas es uno de los mecanismos de alerta con respecto a la señal de alerta sobre el humo de un incendio o un escape de gas.
GUSTO
El gusto va en funcion de las con las papilas gustativas en la boca; de esto depende la seleccion de los alimentos y bebidas segun las necesidades nutritivas y alimenticias.
En este sentido se persive una alta gama de sabores por la acumulacion de varios estimulos; entre ellos: la textura, temperatura , olor y gusto. Sus receptores son los botones gustativos o terminaciones nerviosas, los cuales envian la informacion y caracteristicas de lo que se este provando.
Las personas que llegan a los 60 años tienden a disminuir la percepcionde sabores.
Sus enfermedades son:
-GLOSISTIS: Inflamacion de la lengua.
-1-1:GLOS. ATROFICA: Dolor en la lengua con en rojecimiento.
-1-2-GLOS. HUNTER. : Aparicion de anemias.
-1-3-GLOS. EXFOLIATIVA: Inflamacion del dorso de la lengua ; perdida parcial del sentido del gusto.
-2-GLOSOFITIA: Infeccion por hongos. entre otras.
Vemos que cuando se carece de este sentido, no tenemos una percepcion del mundo como por ejemplo en los chocolates que para muchas personas en su sabor encuentran un sabor gratificante cuando se esta deprimido y una persona que no puede tener este tipo de sensiciones se siente diferente lo que causa el aislamiento social.
Es el sentido encargado de captar y procesar los olores, por medio de los quimioreceptores, los cuales son los encargados de enviar la informacion al cerebro para definirlos e interpretarlos.
los transtornos olfativos son:
-HIPOSMIA. Cuando se reduce la capacidad de detectar los olores.
-ANOSMIA: No se puede detectar los olores en absoluto.
Al estar alterado este sentido se ve afectada la vida, al ser un aliado con el sentido del gusto. Ademas es uno de los mecanismos de alerta con respecto a la señal de alerta sobre el humo de un incendio o un escape de gas.
GUSTO
El gusto va en funcion de las con las papilas gustativas en la boca; de esto depende la seleccion de los alimentos y bebidas segun las necesidades nutritivas y alimenticias.
En este sentido se persive una alta gama de sabores por la acumulacion de varios estimulos; entre ellos: la textura, temperatura , olor y gusto. Sus receptores son los botones gustativos o terminaciones nerviosas, los cuales envian la informacion y caracteristicas de lo que se este provando.
Las personas que llegan a los 60 años tienden a disminuir la percepcionde sabores.
Sus enfermedades son:
-GLOSISTIS: Inflamacion de la lengua.
-1-1:GLOS. ATROFICA: Dolor en la lengua con en rojecimiento.
-1-2-GLOS. HUNTER. : Aparicion de anemias.
-1-3-GLOS. EXFOLIATIVA: Inflamacion del dorso de la lengua ; perdida parcial del sentido del gusto.
-2-GLOSOFITIA: Infeccion por hongos. entre otras.
Vemos que cuando se carece de este sentido, no tenemos una percepcion del mundo como por ejemplo en los chocolates que para muchas personas en su sabor encuentran un sabor gratificante cuando se esta deprimido y una persona que no puede tener este tipo de sensiciones se siente diferente lo que causa el aislamiento social.
UN MUNDO DE SENSACIONES Y DIVERSAS PERCEPCIONES
Para entender lo de las senaciones junto con cada percepcion, debemos entrar a definir cada concepto. Empecemos entendiendo que las sensaciones; son todas aquellas informaciones que reciben cada uno de nuestros sentidos, haciendo una recepcion de lo que captamos, sin tener un significado. Es aqui donde interviene la percepcion, ya que es la que toma la informacion para elaborar, organizar e interpretar lo proveniente del entorno.
Este ejercicio cognitivo se hace atravez de los sentidos que son; el oido, el olfato, el gusto y el tacto. Los cuales son importantes y definitivos a la hora de tener la percepcion del mundo.
EL OIDO
Es el responsable de la audicion y el equilibrio, el cual esta conformado por mecanoreceptores, los cuales atrapan o captan las vibraciones que a su vez son transformados en impulsos nerviosos, que van al cerebro; donde son interpretados, en la cual se unen los sonidos , tomando una conciencia acustica. Este sentido es afectado por varias enfermadades que son:
-OTITIS: Es la inflamacion del oido en la parte externa, y sus sintomas son: dolor de oido, hinchazon, enrojecimiento, pus, fiebre, perdida de la audicion.
-EL ACUFENO: Zumbidos, pitos, ruidos permanentes.
-CERUMEN: Acumulacion excesiva de cera en el interior del oido, produce perdida de la audicion; y a nivel psicologico se presenta el estres, el nerviosismo, la anciedad,etc.
-ENFERMEDAD DE MENIERE: Alteracion de la audicion y del equilibrio causada por el aumento de liquido(endolinfa) y a nivel psicologicos se presenta el estres.
Todas estas alteraciones auditivas nos pueda llevar a un importante desequilibrio emocional y mental lo cual afecta nuestras vidas.
Este ejercicio cognitivo se hace atravez de los sentidos que son; el oido, el olfato, el gusto y el tacto. Los cuales son importantes y definitivos a la hora de tener la percepcion del mundo.
EL OIDO
Es el responsable de la audicion y el equilibrio, el cual esta conformado por mecanoreceptores, los cuales atrapan o captan las vibraciones que a su vez son transformados en impulsos nerviosos, que van al cerebro; donde son interpretados, en la cual se unen los sonidos , tomando una conciencia acustica. Este sentido es afectado por varias enfermadades que son:
-OTITIS: Es la inflamacion del oido en la parte externa, y sus sintomas son: dolor de oido, hinchazon, enrojecimiento, pus, fiebre, perdida de la audicion.
-EL ACUFENO: Zumbidos, pitos, ruidos permanentes.
-CERUMEN: Acumulacion excesiva de cera en el interior del oido, produce perdida de la audicion; y a nivel psicologico se presenta el estres, el nerviosismo, la anciedad,etc.
-ENFERMEDAD DE MENIERE: Alteracion de la audicion y del equilibrio causada por el aumento de liquido(endolinfa) y a nivel psicologicos se presenta el estres.
Todas estas alteraciones auditivas nos pueda llevar a un importante desequilibrio emocional y mental lo cual afecta nuestras vidas.
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