REGLAS PARA PELEAR BIEN

1. No pelee por el pasado.
2. No deje llenar la copa de detalles.
3. No diga: Nunca, jamas, siempre.
4. Sientese en un lugar neutral.
5. No pelear de pie. Debe haber igualdad de condiciones.

...

"El que aspira a lo grande debe limitar sus deseos".
"Un problema planteado correctamente, es un problema practicamente resuelto".
"Muchos de nuestros problemas no estan en el mundo de las cosas, en cambio lo esta en el mundo de la gente".

ORACION GESTALTICA

Yo hago lo mio y tu haces lo tuyo.
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas,
y tu no estas en este mundo para llenar las mias.
Tu eres tu, y yo soy yo.
Y si por casualidad nos encontramos
es hermoso,
si no, no puede remediarse.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Cada uno de nosotros debe reflexionar sobre nuestra situacion emocional, en el dia a dia, que debemos enfrentar en una sociedad llena de perjuicios y es donde debemos tener en cuenta que dentro de uno mismo esta la respuesta, que en un momento de dolor , nadie te va a sacar de ese estado, es cuando se debe interiorizar.
Porque debemos estar preparados para las sorpresas que la vida nos tiene y que pone a prueba nuestro coraje y voluntad. Alejando lo que nos esta impidiendo ponernos en marcha; inclusive pasando por encima de nuetros deseos los cuales son baches para nuestro proceso evolutivo emocional.
Para esto debemos saber plantear un problema que nos este afectando; porque dentro del mismo encontraremos inmediatamente la solucion. Tal vez le temamos mas a las respuestas que al mismo cuestionamiento lo que nos convierte en parte del problema sin salir adelante.
Lo que debemos hacer es analizar, pensar en las salidas, pero sin estancarse en este punto, tambien hay que tomar decisiones y realizarlas para pasar a SER JEFES DE NUESTRA VIDA Y NO SUBDITOS DE NUESTRO PROBLEMAS...
                                                                                                                       ngms 2010 

TACTO

Este es uno de los sentidos mas básicos al permitirle a la persona tener una percepcion de los objetos ya sea por caracteristicas como: presion, temperatura, aspereza, suavidad, etc. Su principal organo es la piel la cual esta formada por nervios  que envian informacion al cerebro.
las patologias que se presentan:
-URTICARIA: Alteracion alergica de la piel, aparicion de manchas.
-PSORIASIS: aparicion de placas escamosas.
-DERMATITIS.  inflamacion de la piel.
-ONICOMICOSIS.: Deformismo por engrosamiento.
-LA TIÑA: Hongos que atacan los foliculos pilosos.
-EL ACNE: Infeccion de la piel erupcion se presentan secrecion de  erupciones cebaceas.

Talvez en este ultimo problema de la piel sea significativo y de cuidado por las repercuciones a nivel psicologico ya que para una persona que posea este  problema lo puede llevar a un aislamiento social por no aceptarse fisicamente.

OLFATO

Es el sentido encargado de captar y procesar los olores, por medio de los quimioreceptores, los cuales son los encargados de enviar la informacion al cerebro para definirlos e interpretarlos.
los transtornos olfativos son:

-HIPOSMIA. Cuando se reduce la capacidad de detectar los olores.
-ANOSMIA: No se puede detectar los olores en absoluto.

Al estar alterado este sentido se ve afectada la vida, al ser un aliado con el sentido del gusto. Ademas es uno de los mecanismos de alerta con respecto a la señal de alerta sobre el humo de un incendio o un escape de gas.

GUSTO

El gusto va en funcion de las con las papilas gustativas en la boca; de esto depende la seleccion de los alimentos y bebidas segun las necesidades nutritivas y alimenticias.
En este sentido se persive una alta gama de sabores por la acumulacion de varios estimulos; entre ellos: la textura, temperatura , olor y gusto. Sus receptores son los botones gustativos o terminaciones nerviosas, los cuales envian la informacion y caracteristicas de lo que se este provando.

Las personas que llegan a los 60 años tienden a disminuir la percepcionde sabores.
Sus enfermedades son:

-GLOSISTIS: Inflamacion de la lengua.
-1-1:GLOS. ATROFICA: Dolor en la lengua con en rojecimiento.
-1-2-GLOS. HUNTER. : Aparicion de anemias.
-1-3-GLOS. EXFOLIATIVA: Inflamacion del dorso de la lengua ; perdida parcial del sentido del gusto.
-2-GLOSOFITIA: Infeccion por hongos. entre otras.

Vemos que cuando se carece de este sentido, no tenemos una percepcion del mundo como por ejemplo en los chocolates que para muchas personas en su sabor encuentran un sabor gratificante cuando se esta deprimido y una persona que no puede tener este tipo de sensiciones se siente diferente lo que causa el aislamiento social.

 

UN MUNDO DE SENSACIONES Y DIVERSAS PERCEPCIONES

Para entender lo de las senaciones junto con cada percepcion, debemos entrar a definir cada concepto. Empecemos entendiendo que las sensaciones; son todas aquellas informaciones que reciben cada uno de nuestros sentidos, haciendo una recepcion de lo que captamos, sin tener un significado. Es aqui donde interviene la percepcion, ya  que es la que toma la informacion para elaborar, organizar e interpretar lo proveniente del entorno.
Este ejercicio cognitivo se hace atravez de los sentidos que son; el oido, el olfato, el gusto y el tacto. Los cuales son importantes y definitivos a la hora de tener la percepcion del mundo.

EL OIDO
Es el responsable de la audicion y el equilibrio, el cual esta conformado por mecanoreceptores, los cuales atrapan o captan las vibraciones que a su vez son transformados en impulsos nerviosos, que van al cerebro; donde son interpretados, en la cual se unen los sonidos , tomando una conciencia acustica. Este sentido es afectado por varias enfermadades  que son:
-OTITIS: Es la inflamacion del oido en la parte externa,  y sus sintomas son: dolor de oido, hinchazon, enrojecimiento, pus, fiebre, perdida de la audicion.
-EL ACUFENO: Zumbidos, pitos, ruidos permanentes.
-CERUMEN: Acumulacion excesiva de cera en el interior del oido, produce perdida de la audicion; y a nivel psicologico se presenta el estres, el nerviosismo, la anciedad,etc.
-ENFERMEDAD DE MENIERE: Alteracion de la audicion y del equilibrio causada por el aumento de liquido(endolinfa) y a nivel psicologicos se presenta el estres.

Todas estas alteraciones auditivas nos pueda llevar a un importante desequilibrio emocional y mental lo cual afecta nuestras vidas.